СТРОЙНЯШКА

Уникальная фитнес-программа для девушек для безопасного снижения веса и коррекции фигуры. Курс преследует такие цели, как сброс лишнего жира, улучшение гибкости, баланса, функциональности и активности. Может быть использован как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.

Файлы с этим курсом откроются на компьютерах, ноутбуках систем Windows и MAC, а так же на мобильных устройствах систем Android и iOS!

Материалы курса не отправляются на Ваш E-mail, а СКАЧИВАЮТСЯ ВАМИ В ЗАКРЫТОМ РАЗДЕЛЕ ФОРУМА!

4 видео для тренировочных схем, 1 видео о питании, а также дополнительные видео по тренировкам

Специально разработанные схемы тренировок для девушек
Доступ на 1 год к поддержке в закрытом разделе на Форуме, где Вы сможете задать вопросы по ходу прохождения курса
СТРОЙНЯШКА
ЧТО ТАКОЕ СТРОЙНЯШКА?

Основная задача, которая перед нами стоит, в первую очередь, вовлечь как можно больше волокон в работу, чтобы получить в итоге более выраженный эффект от тренировок, в том числе и устойчивый и продолжительный эффект сжигания жира.
Решением этих основных двух задач и занимается данный курс до определённого уровня. Данные схемы будут тебе особенно полезны, если твой тренировочный стаж составляет ноль дней либо несколько месяцев или лет, но ты никогда не стремилась выступать на соревнованиях по бикини, например, а просто хотела отлично выглядеть и иметь крепкое здоровье.
СТРОЙНЯШКА
— ЧТО МНЕ ДАСТ КУРС СТРОЙНЯШКА?
— Мы научим тебя правильно тренироваться, самостоятельно составлять график питания и добиться результатов в фитнес-зале или домашних занятиях.

— КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
— Чтобы выполнять тяжелую физическую работу каждая мышечная клетка, вовлечённая в работу, должна адаптироваться с помощью специфического режима нагрузок и изменить или подкорректировать свой тип.
Но основная задача, которая перед нами стоит, в первую очередь, вовлечь как можно больше волокон в работу, чтобы получить в итоге более выраженный эффект от тренировок. Оплатив курс тренировок, ты получишь доступ к приватному разделу с программами тренировок и видео, а также сможешь задать вопросы тренеру.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ КУРСА
Cбалансированное развитие всех мышц тела
Гибкость тела
Исправишь осанку
Сбросишь лишний жир (от 2 до 8 кг за 5 месяцев)
Сделаешь свое тело функциональным и работоспособным
Получишь хорошее настроение и самочувствие на каждый день
Кардинально улучшишь выносливость (сможешь пробежать 50-60 минут без остановки)
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ТОБОЙ НА КУРСЕ «СТРОЙНЯШКА»
Мы очень долго готовили и тестировали эту систему тренировок
1
Текущий уровень
С помощью этого курса ты получишь совершенно новое и функциональное тело, способное быть стройным и гибким
2
Тренировки
Благодаря тренировкам ты откорректируешь осанку, питание, научишься вовлекать нужные мышцы в работу и получишь устойчивый результат
3
Стабильный результат
Благодаря общему понимаю тренировок результат будет держаться даже при отступлении от режима и тренировок после прохождения курса только благодаря редким тренировкам и небольшим изменениям режима питания и дня
4
Подводим итог
Ты заставишь работать рационально и эффективно всё тело, не забыв ни об одной мышце, тем самым заложив хорошую базу для здоровья и хорошего внешнего вида
В которых будут расписаны тренировки, режим дня, питание,
добавки ко всем схемам тренировок, которые длятся от 4 до 6
недель. Видео с детальными пояснениями по схемам и всему
тренировочному процессу. Доступ к приватному разделу BBright
ПОЛУЧИ РАБОЧУЮ СИСТЕМУ ТРЕНИРОВОК
После приобретения доступа вы получите схемы в .PDF формате и видео
В приватном разделе вы можете
задавать вопросы
Детальное пояснение по фазам
— ПОДОЙДЕТ ЛИ МНЕ ЭТОТ КУРС?
Курс рассчитан на тренировки в течение 4-5 месяцев. Всего четыре схемы тренировок (или четыре фаз), предназначенных для развития гибкости, выносливости и функциональности, без жёсткой «мужской» силовой работы. «Стройняшка» подразумевает систематические тренировки, что требует от тебя быть здоровой в плане скелета и сердечно-сосудистой системы.

Если у тебя есть серьёзные, накладывающие явные ограничения на твои тренировки, проблемы с позвоночником, суставами, сердцем или сосудами, а так же с женской гормональной системой, то рекомендую сначала проконсультироваться со мной в личной переписке о целесообразности его приобретения и прохождения.

Курс содержит таблицы со схемами, краткое описание к этим схемам и общие принципы прохождения всех фаз тренировок.
Все вопросы, которые у тебя возникнут по прохождению данного перечня тренировок, и на которые ты не можешь найти ответы в уже имеющихся материалах, ты можешь задать в разделе, в котором размещён сам курс тренировок и видео инструкции. Мы не просто продаём тебе таблицы с тренировками, а ещё поможем грамотно ими воспользоваться.
СТРОЙНЯШКА
ОТЗЫВЫ О КУРСАХ АЛЕКСАНДРА ПАСЬКО
  • Основной и безоговорочный плюс - реальное переучивание к обдуманному тренингу.
    Однозначное построение нейро-мышечных связей (начинаешь понимать что это такое и как достигать) и задел на настоящие тренировки мышц.
    изменение очертаний тела "в сторону" атлетичного (а то "лифтер на массе") надоел.
    Снижение жировой прослойки (заметно в зеркале)
    появление и понимание жесткости мышц . Появление "глубины" тех же самых мышц.
    Body Motivation
  • Плюс тут единственный и жирный и заключается он в том что ты понимаешь как правильно тренироваться в зале если твоя цель мышцы и атлетичный вид. Это можно сравнить с тем как если бы люди занимаясь рисованием просто мазюкали каляки-моляки. Занимаясь боксом просто лупили бы со всей дури по мешку. Занимаясь пением орали бы изо всей силы пытаясь перекричать других( пауэрлифтинг на бицепс). Плюс в том что ты понимаешь на уровне ощущений что такое бодибилдинг и в чем заключается этот спорт.
    Анатолий Хаустов
На это стоит обратить внимание перед заказом курса:
  • На этой странице Вы совершаете заказ курса тренировок СТРОЙНЯШКА!
    После получения Вами файлов курса и ключа для запуска файлов курса материалы (файлы) курса, ключ для их активации и уплаченные Вами за них деньги возврату не подлежат!
    Все вопросы по поводу покупки курса и оплаты, а так же по поводу запуска файла курса и т.д. задавайте на E-mail bbrightone22@gmail.com или в специальной теме Форума! ПОДОБНЫЕ ВОПРОСЫ, ЗАДАННЫЕ В ДИРЕКТ В СОЦСЕТЯХ, ОСТАНУТСЯ БЕЗ ОТВЕТА!!!
    Онлайн поддержка для прохождения курса осуществляется в закрытой теме Форума в течение 12 месяцев после предоставления Вам к ней доступа.
    Доступ к закрытой теме поддержки на Форуме Вы получите после покупки курса. В ЭТОМ ЖЕ РАЗДЕЛЕ КУРСА НА ФОРУМЕ НАХОДЯТСЯ ССЫЛКИ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ КУРСА!
  • Предостережение:

    Файлы курса защищены от копирования, распространения и передачи третьим лицам - данные файлы запрещено копировать, распространять, передавать в пользование третьим лицам!

    На этот курс тренировок "СТРОЙНЯШКА" в электронном виде распространяется действие законодательства о нарушении авторского права!

  • Важно 1:

    Файлы с этим курсом откроются на компьютерах, ноутбуках систем Windows и MAC, а так же на мобильных устройствах систем Android и iOS!

    Материалы курса не отправляются на Ваш E-mail, а СКАЧИВАЮТСЯ ВАМИ

    в ЗАКРЫТОМ РАЗДЕЛЕ ФОРУМА!

    Для открытия файлов потребуется установить плеер/ридер, который будет Вам доступен для скачивания в закрытом разделе курса после оплаты. Запуск файлов курса осуществляется с помощью персонального уникального ключа!
    При оформлении заказа будьте внимательны: указывайте только Ваш действующий E-mail и только Ваш действующий номер телефона - к ним будет привязан Ваш персональный ключ для запуска файлов курса. Предоставив некорректные данные, Вы рискуете не запустить курс на своём устройстве!
    Инструкция для подписки на курс и для запуска курса НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ

  • Важно 2:
    Более подробные инструкции по установке и запуску файлов курса Вы получите в закрытом разделе курса на Форуме. Там же, на Форуме в закрытом разделе Вам будет выдан персональный ключ для запуска фалов курса.
    Выдача Вам доступа к закрытому разделу курса с материалами курса осуществляется в ручном режиме в течение 1−2 дней после получения от Вас оплаты! Напомним, что ещё ДО ОПЛАТЫ у Вас уже должен быть зарегистрированный аккаунт на нашем Форуме и при оплате Вы должны указать имейл, на который зарегистрирован Ваш аккаунт на нашем Форуме для того, чтобы мы могли легко Ваш аккаунт найти и подключить ему доступ к закрытому разделу курса в указанные сроки!
    Если после оплаты Вы долго не получаете подтверждающее Ваш заказ письмо - проверьте папку СПАМ - с вероятностью 99% необходимое Вам письмо там.
Как сделать заказ
Здесь представлена краткая инструкция к оформлению Вами заказа
Заполнение обязательных полей
После нажатия на кнопку "Купить сейчас" вы перейдёте в корзину с уже выбранным файлом книги. Поля "Ваше Имя", "Ваш E-mail" и "Ваш Телефон" обязательны для заполнения!
В поле "Ваш E-mail" указывайте именно тот действующий адрес электронной почты, на который зарегистрирован Ваш аккаунт на Форуме https://bbright.club/forum/
Заполнение поля "Ваш Телефон"
В поле "Ваш Телефон" есть выпадающий список с наименованием стран и их кодами операторов. Выберите свой вариант перед вводом полного номера телефона.
Заполнение необязательного пустого поля
Ниже поля "Ваш Телефон" находится пустое поле. В нём Вы можете (не обязательно) написать краткое предложение или пожелание
Способы оплаты
После заполнения всех полей Вам необходимо будет выбрать один из двух способов оплаты заказа.
Выбор способов оплаты
Выберите тот, который будет соответствовать валюте, в которой вы собираетесь оплатить заказ и в котором будет доступен какой-либо из дополнительных доступных Вам способов оплаты - карта, криптовалюта или что-то ещё. Просто выберите способ оплаты и нажмите "оформить заказ". В появившемся поле вы сможете понять, подходит Вам это способ оплаты или нет. Если не подходит, вы можете вернуться на шаг назад и выбрать другой способ оплаты из двух, доступных в этой форме.
Если Ваш платёж прошёл успешно, то Вы получите электронное письмо с извещением на тот E-mail, который указали при заказе. Если письма долго нет - проверьте папку "Спам".
К сожалению, далеко не все способы оплаты можно привязать к сайту для автоматических платежей, поэтому если ни один из способов оплаты Вам не подошёл, то напишите на E-mail
bbrightone22@gmail.com или в специальной теме Форума нам об этом, и Администратор предложит Вам ещё несколько альтернативных способов оплаты.
Стройняшка
Поддержка ОС: ЗАПУСКАЕТСЯ КУРС "СТРОЙНЯШКА"
на КОМПЬЮТЕРАХ И НОУТБУКАХ
СИСТЕМ Windows и MacOS,
а так же на МОБИЛЬНЫХ УСТРОЙСТВАХ
систем ANDROID и iOS.
Общий объем курса: 1,3 Гб.
База знаний: Да (365 дней)
Онлайн поддержка: Да(365 дней)
$
15
$
25
Обязательно укажи почту, которая используется на форуме bbright.club. Если у тебя нет аккаунта - ты можешь оплатить курс и потом зарегистрироваться.
— Какой email указывать при оплате?
Необходимо указывать тот email, на который будет или уже зарегистрирован Ваш аккаунт на форуме bbright.club. Если вы указали другой email, вам необходимо сообщить об этом здесь
— Как я получу курс?
После регистрации на bbright.club и оплаты курса вам станет доступен приватный раздел Термоядерный реактор, в котором будет ссылка на скачивание курса.
— Когда мне будет доступен курс?
После оплаты активация Вашего доступа к материалам курса происходит в ручном режиме и обычно занимает до 48 часов. Если вы хотите получить доступ к курсам моментально - используйте эту ссылку для покупки курса, предварительно зарегистрировавшись на форуме bbright.club
— НА СКОЛЬКО ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ДОСТУП?
Курс остается на вашем ПК навсегда без ограничений. Доступ лимитирован только к онлайн поддержке и базе знаний, и для этого курса составляет 365 дней с момента подключения доступа к закрытому разделу курса на форуме

-Ты не туда идёшь! Огни в другой стороне!

-Мне всё равно... Я зажёг свои..!

Made on
Tilda